いつもご訪問いただきありがとうございます。
ミニマルな生活を送りたいけれど、依存しがちな物が結構あります。
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ミニマルな生活を目指してから、特に気になるもの。
薬や添加物です。
私はこの時期頭痛がひどく、最近では花粉症が杉だけでなくイネ科のものにまで反応するようになってしまったようで体調が悪いです。
そうなると頭痛薬や抗アレルギー薬に頼る日々を過ごすわけですが、
やはり自分的にはそういう生活をしなくてよいように体調を整えたいと思います。
気圧性の片頭痛には耳周りのマッサージが利くとTVでやっていたので、実践中。
元々三半規管が弱いのですが、そういうタイプ人は気圧に左右されやすいそうです。
そういうマッサージで頭痛が減るといいな～と思います。
また、アレルギーについてはいろいろ試していますが、先日から書いているモリンガについて調べていると、日本の農薬や添加物への規制のゆるさに嫌気がさします・・
気にしだすとキリがないのですが、やはり日本の癌の発生率の高さはそういうところから来ているんだと思います。
なので出来るだけ既製のものよりは、自分で作るとか、野菜は農薬を出来るだけ抜く洗い方をするとか、食品表示を見るとかすることにしています。
出来るだけ病気にならない身体づくりを目指していくことで、薬や砂糖、依存しがちな物から脱したいんです～
という訳で私のモリンガへの思いにつながっていくわけです。
そのうちモリンガについて知っていただきたいので詳しく書きたいな～と思っています。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
最近、私の選んだ商品のショップを開いてみました。
お時間あったら見てみてくださいね
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